Nutrientes en Yogur, griego, sin grasa, mezcla de limón, chobani
Calculadora de Conversión
Cantidad de nutrientes en 100 g (grams) de Yogur, griego, sin grasa, mezcla de limón, chobani.
Nutritivo | Cantidad y unidad | Porcentaje |
Agua
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79.9 g
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79.9%
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La energía (calorías)
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78 kcal
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Energía (julios)
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328 kJ
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Proteína
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8.62 g
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8.62%
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lípido total (grasa)
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0.15 g
|
0.15%
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Ceniza
|
0.68 g
|
0.68%
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Hidratos de carbono, por diferencia
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10.66 g
|
10.66%
|
Fibra, dietética total
|
0.5 g
|
0.5%
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sacarosa
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5.47 g
|
5.47%
|
La glucosa (dextrosa)
|
0.71 g
|
0.71%
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Fructosa
|
0.71 g
|
0.71%
|
Lactosa
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2.26 g
|
2.26%
|
Maltosa
|
0 g
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Calcio, Ca
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96 mg
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0.10%
|
Hierro, Fe
|
0.03 mg
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Sodio, Na
|
44 mg
|
0.04%
|
La vitamina C, ácido ascórbico total
|
0 mg
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La vitamina A, RAE
|
0 µg
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retinol
|
0 µg
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Caroteno, beta
|
0 µg
|
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La vitamina A, IU
|
0 IU
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Los ácidos grasos, saturados totales
|
0.09 g
|
0.09%
|
Los ácidos grasos, monoinsaturados totales
|
0.037 g
|
0.04%
|
Los ácidos grasos, poliinsaturados totales
|
0 g
|
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Los ácidos grasos, el total de trans
|
0.007 g
|
0.01%
|
Colesterol
|
2 mg
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triptófano
|
0.128 g
|
0.13%
|
treonina
|
0.384 g
|
0.38%
|
isoleucina
|
0.466 g
|
0.47%
|
leucina
|
0.858 g
|
0.86%
|
lisina
|
0.74 g
|
0.74%
|
metionina
|
0.237 g
|
0.24%
|
cistina
|
0.055 g
|
0.06%
|
fenilalanina
|
0.429 g
|
0.43%
|
tirosina
|
0.429 g
|
0.43%
|
valina
|
0.566 g
|
0.57%
|
arginina
|
0.31 g
|
0.31%
|
histidina
|
0.247 g
|
0.25%
|
alanina
|
0.292 g
|
0.29%
|
Ácido aspártico
|
0.685 g
|
0.68%
|
Ácido glutamico
|
1.845 g
|
1.84%
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glicina
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0.164 g
|
0.16%
|
prolina
|
0.877 g
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0.88%
|
serina
|
0.475 g
|
0.48%
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